15 حيلة ذكية من علم النفس يمكن استخدامها في حياتك اليومية لتسيطر على علاقاتك مع الآخرين...

1- جرب الصمت:

اذا قام شخص بالرد على سؤالك برد سئ جرب ان تصمت و أن تنظر الى عينيه مباشرة أثناء حديثه فسوف يشعر بصعوبة فى مواصلة الكلام و سيصمت.

2- اذكر أسماء الأشخاص كثيرا:
معظم الشخصيات الأكثر سحرا لديهم عادة استخدام اسمك كثيرا أثناء الحديث معك. لذلك جرب أن تذكر اسم الشخص الذى تحدثه كثيرا فذلك سوف يجعلهم يحبونك أكثر.

3- تعلم بالتدريس:
أحد أفضل الطرق للتعلم وزيادة التحصيل الدراسي هي التعلم بالتدريس (Learning by teaching)، وهي طريقة استخدمها بروفيسور فرنسي يُدعى (جان-بول مارتن) وقد أثبتت فاعلية كبيرة. كل ما عليك فعله هو الاتفاق مع أصدقائك أو زملائك بتقسيم المقررات أو المواد عليكم وكل واحد منكم يتكفل بجزء ويبدأ في شرحه وتدريسه للآخرين. التعلم بالتدريس يجعلك تتمكن مما تشرحه، تجهز نفسك لأسئلة الآخرين وتفهم المقرر بصورة كبيرة تأهلك لشرحه وتبسيطه.

4- كن مستمع نشيط:

عند استماعك لشخص ما حاول أن تسأل أسئلة توضيحية وحافظ على تواصل العينين و قم بإظهار انتباهك عن طريق قول كلمات أو تعبيرات صغيرة كــ "حقا؟" و"أها" و غيرهم.

5- تعلم الإيقاف المؤقت:
المعدل الأمثل للتحدث أو القاء خطاب هو 3.5 كلمة فى الثانية و يجب أن تتوقف من 4 الى 5 مرات فى الدقيقة ذلك سوف يساعد على فهم المتلقى .

6- اجعلهم يشعرون انك صنعت تسوية:
مثلا اذا كنت تريد 10 دولار من شخص ما فإطلب 50 دولار و عندما يجاوبون بالرفض قم بطلب الـ 10 دولارات فسوف يشعرون بالسوء لرفضهم لطلبك و سيجدونها فرصة لمساعدتك و تقديم الـ 10 دولارات فورا.

7- ابدأ صغير:
بدلا من طلب شئ مرجح جدا رفضه ابدأ بطلب شئ لا يمكن أن يرفضوه و بعدما تتم الموافقة اطلب طلب أكبر منه بشئ بسيط بعد يوم أو يومين .

8- انتظر حتى يشعرون بالتعب:
عندما تريد أن تجعل شخص يوافق على شئ من المتوقع رفضه انتظر حين يشعر بالتعب لأن فى هذا الوقت يصبح الإنسان أقل قدرة على القيام بالنشاطات العقلية العليا كموازنة السلبيات و الإيجابيات لقرار فيكون من السهل موافقته.

9- الإيماء:
الإيماء بالرأس هو علامة عالمية تعنى الأتفاق مع الشخص الأخر فعندما تقوم بالإيماء لشخص ما سيقوم هو أيضا بفعل المثل مما سيجعله متفق معك عقليا وذلك سوف يجعلك تستطيع طلب معروفا منه بطريقة أسهل و أكثر قبولا.

10- مرآة:
اذا وجدت نفسك تعمل مع أشخاص دائمى الغضب، ضع خلفك على الحائط مرآة ذلك سوف يجبرهم أن يروا أنفسهم فى المرآة فيشعرون بالإسترخاء.

11- استخدم الصمت فى التعامل مع الغضب:
عندما يصرخ شخص ما أو يفقد أعصابه أثناء الحديث معك لا تعامله بالمثل بل حافظ على هدوئك و انظر اليه فى عينيه و سوف يهدأ بنسبة 99% - قم بتجربتها-

12- اجل طلبك يبدو كعرض:
أثناء فترة ترشيح تيدي روزفلت للرئاسة استخدم فى حملته 3 ملايين منشورعليهم صورة و نسخة من خطابه الانتخابى و بعد فترة ادركت الحملة الانتخابية أنها ليست لديها الحق فى استخدام تلك الصورة فحقوقها كان يمتلكها مصور. فبدلا من شرح الوضع للمصور صاحب الصورة الذى من حقه طلب الكثير من المال مقابل استخدامهم لصورة ملكه، قدموا اليه عرض انهم سيستمروا بإستخدام الصورة وإعطاء المصورشهرة كبيرة جدا اذا وافق على دفع 250 دولار للحملة.. و بالفعل دفع الإستوديو المال للحملة!

14- التزم الصمت أثناء النميمة:
عندما تكون حول أشخاص يستمرون بأحاديث النميمة أو أحاديث لا فائدة لها التزم الصمت و لا تشاركهم ، مع الوقت سوف يتوقفون عن النميمة و سيبدأون بالوثوق بك و سوف يخبرونك أسرارهم العميقة واثقين من عدم إخبارك لأحد بها.

15- كن الأول أوالأخير:
الناس دائما يتذكرون الشئ الأول و الأخير بصورة واضحة أما الأشياء فى المنتصف فتكون غير واضحة تماما فى ذاكرتهم فمثلا اذا ذهبت لمقابلة عمل فإحرص أن تكون ألأول أو الأخير.,☺️☺️☺️☺️

كيف أعرف شخصية من يحبني ..

كيف أعرف شخصية من يحبني ..

الحبّ؛ شعور راقٍ وهو من أعظم الأشياء الموجودة في الحياة، فهو البلسم الشافي لجميع الأحزانٍ والمشاكل، كما أنّه يجعل القلب أقوى، وقادراً على مواجهة العالم بثقةٍ وحزم، فالحبّ احتواء وحياة، وتجاوز عن جميع العيوب،
وهو الشيء الواضح جداً في حياتنا، ورغم ذلك قد لا نستطيع أن نميّزه أحياناً، وفي أحيانٍ كثيرة قد لا نستطيع التعمّق شخصيّة من نحبّهم؛ لأنّ الأشياء الظاهرة لنا والدلائل لا تكفي كي نحكم عليه من خلاله، مع العلم أنّ معرفة شخصية من نحبّ، هي صمام الأمان الذي نستطيع به إيصال مشاعرنا له دون أن نعرّض أنفسنا للإحراج.

طرق لمعرفة شخصية الحبيب البعض يحتقظون بشخصيةٍ غامضةٍ، لا يمكن لأحدٍ أن يتعرّف على صفاتها بسهولة، والبعض الآخر له شخصية واضحة، نستطيع الحكم عليه من خلالها بكل يُسر، ولكن سواء كانت الشخصية واضحة أم لا، هناك طرق كثيرة نستطيع بها معرفة شخصية من نحبّ، وهي كالتالي:

ملاحظة ردود أفعاله في لحظات الحزن وفي لحظات الفرح، وتحديد الطريقة التي يتصرّف فيها في كلّ موقف، وملاحظة ما إن كان من أصحاب الشخصيات الانفعاليّة التي تكون سريعة وقوية، أو من أصحاب الشخصية الباردة بليدة المشاعر.

مراقبة طريقته في التصرّف مع المقربين منه، وطريقة معاملته لهم، خصوصاً أهل بيته، كالأم، والأب، والإخوة، والأخوات، ومعرفة مدى الترابط الذي بينه وبينهم، وإن كان من الشخصيات المتمسّكة بجذورها، أم من الشخصيات المستقلة التي لا تحبّ أن تكون مرتبطة بأحد.

معرفة طريقة صرفه للمال، من خلال طريقة لباسه، والمقاهي والمطاعم والمحلات التجارية التي يرتادها، وطريقة صرفه للأموال، لاكتشاف إن كان من الشخصيات الكريمة التي تصرف بكل أريحيّة، أو إن كان بخيلاً.

التركيز على ألفاظه وطريقة انتقائه للكلمات، وسعة ثقافته واطلاعه وسرده للحقائق، للكشف فيما إن كان من الشخصيات القارئة، أم أنّه ليس مثقفاً ولا يحب القراءة، ومحاولة سؤاله حول مواضيع متفرقة في الحياة.

سؤاله عن رأيه في الأشياء التي يكرهها، ومعرفة مدى وجود النزعة العنصرية لديه أم لا. مراقبة أدائه للعبادات، من صلاة وتسبيح وقراءة قرآن، للتمييز ما إن كان شخصيّة ملتزمة دينياً أم لا. سؤاله عن رأيه في المرأة ودورها في المجتمع وتعليمها وعملها، للكشف عن انفتاحه من عدمه.

ملاحظة طريقة تعامله مع من هم أقلّ منه في المستوى الاجتماعي والماليّ، ومعرفة إن كان يعاملهم بفوقيّة، أي أنّه شخصية مغرورة، أو إن كان يعاملهم بتواضع وحبّ.