الاثنين، 10 يوليو 2017

5 امور تقوم بها المرأة التي يعشقها زوجها!

5 امور تقوم بها المرأة التي يعشقها زوجها!
امور تقوم بها المرأة التي يحبها زوجها حتى الجنون
كثيرة هي الأمور التي يحبها الرجل في المرأة سواء في شكلها الخارجي ام المواصفات التي يبحث عنها فيها واذا وجدها اختارها شريكة لحياته.
الجمال والثقة بالنفس والذكاء والعفوية وغيرها من الأمور تجذب الرجل الى المرأة، لكن عندما يغرم بها ويعشقها حتى الجنون فهي يجب أن تمتلك هذه الصفات:
لا تقاطعه:
قد لا تهتمين للأمور المتعلقة بعمله او بالسيارات والأمور التي تستهوي الرجال بشكل عام، او قد لا توافقينه الرأي في بعض المسائل، لكن ان تقاطعيه وهو يتكلم من أكثر الأمور التي يكرهها الرجل لذلك من المنطق أن نرى معظم الرجال يغرمون بالمرأة التي لا تقاطعهم!
لا تصرخ في وجهه:
من حقك ان تغضبي نعم لكن زوجك تمامًا مثلك لا يحب أن تصرخي في وجهه ولن يتقبل ذلك أيضًا. بل على العكس سيغرم بك أكثر فأكثر اذا تصرفت بحكمة وتروي في أكثر المواقف تشنجًا.
لا تسأله ما إذا كان يحبها بإستمرار:
يعشق الرجل المرأة الواثقة من نفسها والتي تثق به أيضًا ولا تسأله ألف مرة في اليوم ما إذا كان يحبها لأنه سيمل منها حينها!
لا تحشر أنفها في كل أموره:
لا نعني هنا ألا تسألي البتة عن زوجك بل المرأة الذكية والتي يعشقها زوجها هي التي تحاول الحفاظ عليه بطريقتها الخاصة ومن دون ازعاجه. لكن ذلك لا يعني أنها لا تضع النقاط على الحروف من وقت الى آخر!
لا تقلل من احترام أهله وجهوده:
وأخيرًا، اذا أردت أن يعشقك زوجك حتى الجنون، عليك احترامه واحترام أهله أولًا، وألا تقلّلي من جهوده في سبيلك وسبيل عائلتكما ثانيًا!
منقول

6طرق لتبنّي التفكير الإيجابي كمنهج حياة

6طرق لتبنّي التفكير الإيجابي كمنهج حياة
يسعى معظم الناس إلى تبني التفكير الإيجابي كمنهج يسيرون عليه في حياتهم لتحقيق المزيد من النجاح والتفوق، لكن قد لا يكون تبنّي التفكير الإيجابي بهذه السهولة وخاصة مع كثرة الضغوطات والتحديات التي نتعرض لها كل يوم، ومن أجل هذا حرص الخبراء على وضع جملة من الطرق التي تساعد الإنسان على طرد السلبية من حياته وتبنّي الإيجابية كأسلوب حياة.
أولاً: سامح الناس
هل تعلم أنّ الحقد والضغينة والكراهية يجعلانك تفكّر بطريقة سلبية دائمة وهذا ما يحرمك متعة العيش بسلام داخلي وسعادة، فإذا أردت أن تصبح أكثر إيجابية سامح الناس واعفو عنهم وادفن خطاياهم، ستشعر بالراحة وستتمكن بفضل ذلك من التفكير بطريقة إيجابية سليمة.
ثانياً: تجنّب الناس السلبيين
لا يمكننا الابتعاد تماماً عن الأشخاص السلبيين لأنهم يحيطون بنا في كل مكان لكن يمكننا أن نتجنّب مخالطتهم قدر الإمكان فهم يبثون الإحباط والتشاؤم والأحزان أينما حلوا، فإذا كنت محاط بأحد الأشخاص السلبيين تجنّبه وحاول أن تتحاشاه حتى لا يؤثر على أفكارك ويمنعك من التفكير بالجانب المشرق من الحياة.
ثالثاً: تقرّب من الناس الإيجابيين
اقترب وكن دوماً مع الناس الإيجابيين الذين رغم التحديات والصعاب تراهم ضاحكين مستبشرين بأن غداً سيكون أفضل، راقبهم وتعلم منهم كيف يواجهون مشاكلهم وكيف يعالجون أمورهم، ستستفيد من طريقة تفكيرهم وستنعم بسعادتهم وبطاقتهم المرتفعة، ومع الأيام ستصبح مثلهم تفكر بإيجابية.
رابعاً: ابحث عن الإيجابية دائماً
حتى تتمكن من تبني التفكير الإيجابي يجب أن تنظر الى النصف الممتلئ من الكوب دوماً وأن تتوقف عن النظر إلى النصف الفارغ منه، عندما تعاني من مشكلة ما حاول أن تفكر بأن هذه المشكلة مجرد تجربة عابرة ستحصل منها على الكثير من الخبرة، سيهوّن عليك هذا الصعوبات وستتمكن من حلها بسرعة كبيرة.
خامساً: تحكّم بردود أفعالك
من الطرق المهمة التي تساعد على تبني التفكير الإيجابي التحكم بردود الفعل، فردود الفعل تنبع من داخل الإنسان وهنا يمكنك أن تحول ردود فعلك السلبية إلى أخرى أكثر إيجابية، مثلاً إذا فشلت في الحصول على صفقة ما لا تندب حظك، وحاول أن تقنع نفسك بأن هناك خطأ ما منعك من ربح هذه الصفقة بذلك فقط ستتمكن من أن تصبح أكثر إيجابية.
سادساً: اقرأ الكتب الملهمة
هناك الآلاف من الكتب التي تتحدّث عن المعتقدات الإيجابية وكيف يمكن تنميتها، يمكنك أن تستعين بأحد هذه الكتب، واحرص على قراءته بشكل يومي، ستختزن المعلومات في عقلك وستظهر بشكل تلقائي عندما تتعرض لمشكلة ما، كما ويمكنك مشاهدة واستماع بعض المحاضرات التي تتناول قصص نجاح العظماء لتحصل على الفائدة والإلهام من هذه القصص.
منقول

الجمعة، 7 يوليو 2017

7 أخطاء في "لغة الجسد" تجعلك غير جديرة بالثِّقة!

7 أخطاء في "لغة الجسد" تجعلك غير جديرة بالثِّقة!
كشفت دراسة قام بها أحد علماء النفس أنَّ 7% فقط من الاتصال يكون بالكلمات و38% بنبرة الصوت و55% بـ«لغة الجسد»، التي هي أحد أساليب التواصل، التي تعتمد على بعض الحركات التي يقوم بها بعض الأفراد مستخدمين أيديهم أو تعبيرات وجههم أو أقدامهم أو نبرات صوتهم، ليفهم المخاطب بشكل أفضل المعلومة التي يريدون أن تصل إليه.
ووفقاً لـ«اي إن سي» من أجل استخدام «لغة الجسد» بشكل جيِّد، يجب عليك تجنب 7 من الأخطاء التي قد تقوض الثقة بك، ومن بينها:
1. تجنب التواصل العيني:
كأن لا تنظر إلى عيني الشخص الذي تتحدث إليه، فذلك يشير إلى الخداع أو إلى قلة الاحترام، لذلك يجب التركيز على النظر إلى الشخص الذي تخاطبه في أثناء التحدُّث إليه، ما يجعلك تبدو أكثر ثقة بنفسك ويجعل كلامك أكثر جاذبيَّة.
2. وضعيَّة الجسم المتراخية:
تعطي هذه الوضعيَّة انطباعا للآخرين بعدم الثقة وضعف الثقة بالنفس أو انخفاض مستوى الطاقة لديك.
3. إهمال تعبيرات الوجه:
هذه الحركة قد تفقد الآخرين الثقة بك، وإذا كنت غير قادر على التعبير بوجهك، فيكفيك أن تبتسم لأنَّها الوسيلة الوحيدة التي قد تعيد إليك ثقة الطرف المقابل بك.
4. المصافحة الضعيفة:
تشير إلى عدم وجود قوة أو سلطة، كما أنَّ المصافحة القويَّة تشير إلى عدوانيَّة مفرطة.
5. كتف اليدين:
تخلق وضعيَّة اليدين المكتوفتين إلى الأمام شعوراً بانغلاق الشخص، وربما تعطي شعوراً للآخرين بعدم اهتمامه بما يساق أمامه من كلام.
6. النظر إلى الأسفل:
النظر إلى أسفل عند شرح نقطة ما خلال تقديم عرض معيَّن أمام مجموعة من الناس يشير إلى ضعف شخصيتك، وفي التواصل اليومي، يمكن أن يشير إلى عدم الراحة أو عدم الثقة بالنفس.
7. إمالة الجسم عن الآخرين:
تشير المسافة الكبيرة بينك وبين الشخص الذي تتحدَّث معه إلى عدم الراحة، وانعدام الثقة أو عدم الاهتمام في الموضوع الذي تتحدثان فيه.

الأربعاء، 5 يوليو 2017

نصائح لرفع طاقتك الايجابية ..

نصائح لرفع طاقتك الايجابية ..
1- الابتسامة فهي تبعث على الحب والمودة والرحمة
٢- مجالسة الأطفال الصغار ومداعبتهم وتقبيلهم لان أرواحهم الطاهرة البريئة تبعث شحنات إيجابية بشكل مستمر .
٣- التفاؤل بالخير والرضا بالقضاء والقدر 
٤- الابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تسبب لك الانزعاج
٥- الصفح والمسامحة وتطهير القلب يبعث على زيادة الطاقة الإيجابية
6- تخيل ضوء ابيض يدخل إلى جسدك وينتشر في جميع إرجائه ويشكل هاله حولك سيشعرك بطاقة تغمرك
7- الذهاب إلى مكان مفتوح بين الجبال والعمل على تصفية الذهن من أي أفكار سلبية والاستمتاع بجمال المكان .
8- المشي على التراب بقدم حافية يساعد في سحب الطاقة السلبية من الجسد
9- ممارسة الرياضة تساعد على تجديد طاقة الجسم وطرد الأفكار والطاقات السلبية وتساعد على زيادة التركيز والاسترخاء والنوم الجيد .
منقول

20 درس في النجاح مش مكتوبين في الكتب

20 درس في النجاح مش مكتوبين في الكتب✔️
1. كل لحظة هتقضيها مع شخص عظيم هتخليك تندم على كل يوم ضيعته مع شخص تافه. اختر رفقاء الرحلة بدقة شديدة..انت هتكون زيهم غصب عنك.👍🏼
2. النجاح في الحياة مش انك تشتغل 24 ساعة على حلمك..ولكن انك توازن بين الشغل والراحة..لان وقت الراحة هو أروع وقت هتنتج فيه أفكار وابداعات هتوصلك بسرعة.😇
3. سرعة زوال المشاعر الإيجابية اكبر بمراحل من سرعة زوال المشاعر السلبية. يعني لحظات الفرح والانتصار بتخلص بسرعة جدا. الخلاصة: لا تربط سعادتك بلحظة تحقق الحلم..لأنها لحظة سريعة جدا ولكن اربط سعادتك بكل لحظة بتعيشها دلوقتي.
4. لو متوجعتش مكنش زمانك بقيت بقوتك النهاردة
5. متستعجلش علي الفرحة مسيرها تلف وتجيلك
6. اللي انت بتدعي بيه اليومين دول بكره يتحقق و تقول الحمد لله ❤️
7. الناقدين والكارهين هما ناس نفسهم يكونوا زيك بس مش عارفين .. فبدلا ما يطوروا نفسهم..بيطلعوا طاقتهم في محاربتك. اشفق عليهم وسامحهم..هي مشكلتهم مش مشكلتك.
8. كل ما هتحقق حلم...هتطمح لاضعافه...الأصل في رغباتك الإتساع والإزدياد...وده يخليك لا تتعلق بحلم او هدف معين...ولكن تعلق بالرسالة والرحلة والنية الخالصة لله.
9. لازم تخرج برا الصندوق بس الاول تثبت انك تستاهل الفرصة✋️
10. نادرا ما هتلاقي حد عنده حرقة الحلم اللي عندك..اختر شركاء حلمك بعناية. لو مش بيولع قدامك من الحماس..إكس عليه.
11. القوة مش بتيجى إلا من بعد ضعف.
الضعف ده وجعك وكسرك وانت صبرت واستحملت وما نمتش مكانك.. ساعتها بتقوم أقوى مفيش حد اتولد جامد!
12. اتعب اتعب...تلعب تلعب.
13. كل ما هتكون صعب على نفسك .. الحياة هتكون سهلة عليك .. وكل ما هتكون سهل على نفسك .. الحياة هتكون صعبة عليك.
14. خليك عاقل ومتزن في كل شيء في حياتك...إلا تطوير نفسك...خليك مجنون وجعان وذو شراهة مخيفة للعلم...وستحصل على عشر أضعاف مجهودك ووقتك وفلوسك.
15. مش معنى ان شخص سلك طريق ونجح فيه انك تسلك نفس الطريق عشان تنجح زيه..دور على طريقك..طريقك زي بصمة صباعك..فريد لم ولن يتكرر.
16. اسمع رأي الناس فيك..خد الإيجابي منه .. واعمل mute للسلبي المحبط منه. لإن الأخير هو الأغلب وخصوصا لو من أقرب المقربين منك.
17. القوة في الزمن ده مش انك تعمل الغلط لان الناس كلها بقت بتعمل الغلط عادي جدا ، القوة فعلا هي إنك تقدر تحافظ على نفسك وتتمسك بأخلاقك مهما حصل.💪👌
18. محدش بيكسر الدنيا نجاحات أول ما يبدأ الطبيعى ان الموضوع بببقى بطىء جداً لحد ما بتوصل مرحلة مبتلحقش تعد نجاحاتك و تبدأ تنسى الحياة الطبيعية .. بتحصل عادى
19. أحسن الظن بالناس في جميع الأحوال..انت أول واحد هترتاح.
20. وأخيرا...أنجح وأسعد ناس في الحياة هما اللي عندهم ذاكرة سيئة تجاه أحداث ماضيهم السلبي. لو سمحت كسر الميموري كارد بتاع الماضي وابدأ على هارد جديد 
منقول