الأحد، 11 يونيو 2017

لا تتزوجوا قبل الحديث في 5 امور مهمة ......

لا تتزوجوا قبل الحديث في 5 امور مهمة ......
الزواج السعيد الناجح يجب أن تُرسى قواعده في فترة الخطوبة .
 الزواج السعيد الناجح يجب أن تُرسى قواعده منذ اللحظة الأولى في فترة الخطوبة، وذلك بأن يتفق الشاب والفتاة على أمور عديدة تسهل لهما إقامة زواج لطالما أرادا العيش في أحضانه، لكن ما نشاهده الآن هو أنَّ المقبلين على الزواج يتناسون الهدف الأساسي من فترة الخطوبة وهو التعارف والتقارب والتخطيط الجيِّد للمرحلة الأهم وهي حياة ما بعد الزواج، وينشغلون بأمور أقل أهميَّة مثل التجهيز للفرح وغير ذلك.
لتطلع المقبلين على الزواج على أهم الأمور التي يجب الاتفاق عليها خلال فترة الخطوبة:
بدايةأنَّ المواضيع الواجب على المقبلين على الزواج مناقشتها معاً قبل الزواج هي ما يلي:
1ـ معرفة شخصيَّة كل من الطرفين
 ، وما يحب وما يكره، لتجنب الوقوع في المشكلات مستقبلاً. بالإضافة لمعرفة اهتمامات كل طرف؛ وميوله ورغباته.
2ـ إدارة المال:
فالإدارة الماليَّة وما يترتب عليها تقع على عاتق الزوجين، خاصة في ظل الظروف والتكاليف وما يصاحبها من قروض وخلافه، فالواجب التعاون والاتفاق والوقوف إلى جانب بعضهم بعضاً.
3ـ عمل الزوجة:
من الأمور التي يجب الاتفاق عليها مسبقاً، فإن كانت الزوجة لديها الرغبة بالوظيفة عليها إخبار الزوج بذلك، خاصة إن كانت لديه وجهة نظر أخرى، فمن المهم أن يكونا على بينة منذ البداية.
4ـ السوشيال ميديا: ونظرة كل من الزوجين إلى الآخر في هذا الجانب، فليس من الانصاف الحرمان ووضع القيود، لكن يجب عليهما التفاهم، وأن تكون الثقة هي العامل الأساسي في هذا الموضوع، خاصة أنَّ كلاً منهما قد وصل لسن مناسبة يستطيع فيها أن يستخدم وسائل التواصل الاستخدام الصحيح شرط ألا تصل لحدِّ الإدمان فمن المفترض أن يبتعدا عن وسائل التواصل في حضرة بعضهما.
5ـ المستوى التعليمي والوظيفي وما يبنى عليه بعد الزواج كمواصلة الزوجة تعليمها أو غير ذلك، أيضاً يجب الحديث عن بعض العادات والتقاليد، خاصة إن كان الزوج من خارج نطاق العائلة أو العكس.
أمور أخرى يجب عدم التطرُّق لها أو الخوض فيها خلال فترة الخطوبة وأهمها:
ـ الأمور التي من شأنها أن تسبب مشكلات مستقبلاً، كالأمور الماديَّة والأثاث وغيرهما، ما يسهل تعديله وتغييره، وأن يكون هذا الموضوع بالاتفاق بينهما ولا يكون مركز الحوار.
ـ عدم الخوض في العلاقات السابقة إن وجدت عند أحد الزوجين، فإنَّ ذلك مدعاة لعدم الثقة مستقبلاً.
ـ عدم التطرُّق للأمور الحميمة التي من شأنها إثارة الغرائز، ومن ثمَّ يحدث ما لا يُحمد عقباه من ممارسات قبل الزواج، وهذا أمر لا يقبل الجدال والنقاش مهما كانت الأسباب.
ـ الانتباه وأخذ الحذر لأي سلوك غير واضح أو مقبول من الطرف الآخر، فقد يكون مصاباً بمرض نفسي أو عصبي ويظهر ذلك جلياً خلال الأيام الأولى من الخطوبة.
منقول

الخميس، 8 يونيو 2017

متى تكون ناجحا

1. ستكون ناجحاً عندما تدرك أن الفشل حدث وليس شخصاً وعندما تعي أن الأمس قد انتهى في الليلة الماضية وأن الغد يوم جديد تماماً . 
2. ستكون ناجحاً عندما تعلم أن النجاح (الفوز ) لا يصنعك، وأن الفشل( الخسارة) لا يهدمك. 
3. ستكون ناجحاً عندما تصادق ماضيك وتركز على حاضرك وتنظر إلى مستقبلك بعين التفاؤل .
4. ستكون ناجحاً عندما تفيض بالإيمان والأمل والحب ، وعندما تعيش بلا غضب أو طمع أو ذنب أو حسد أو تفكير في الانتقام . 
5. ستكون ناجحاً عندما تصل إلى مرحلة من النضج تجعلك تؤخر مكافأة الذات ، وتحول تركيزك من حقوقك إلى واجباتك .
6. ستكون ناجحاً عندما تعرف أن الفشل في الدفاع عن الصواب يعد تمهيداً للوقوع ضحية للخطأ والجريمة .
7. ستكون ناجحاً عندما تكون آمناً وفي سلام مع خالقك وفي وئام مع الآخرين .
8. ستكون ناجحاً عندما تتمكن من تحويل أعدائك وخصومك إلى أصدقاء ، وعندما تفوز بالحب والاحترام ممن يعرفونك جيداً
9. ستكون ناجحاً عندما تعي أن الآخرين قد يمنحونك المتعة ، ولكن السعادة الغامرة تأتي فقط عندما تفعل أشياء من أجل الآخرين .
10. ستكون ناجحاً عندما تمنح الأمل لليائسين ، وتمنح الحب للمكروهين ، وعندما تبعث البهجة في نفوس من يشعرون بالأسى ، وعندما تتعامل مع الفظّين بلباقة ، ومع المحتاجين بكرم .
11. ستكون ناجحاً عندما تعرف أن أعظم الناس هم من يختارون أن يخدموا الآخرين .
12. ستكون ناجحاً عندما تنظر للخلف بعين الصفح ، وللأمام بعين الأمل ، ولأسفل بعين الشفقة ولأعلى بعين الشكر والامتنان
13. ستكون ناجحاً عندما تتعرف بالفعل على قدراتك الجسدية والذهنية والروحانية ، وعندما تنمي هذه القدرات وتستخدمها لما فيه مصلحة الآخرين
14. ستكون ناجحاً عندما تعرف أنك كنت تراقب خالق الكون في تصرفاتك وكنت تسير في طاعته

منقول

الأربعاء، 7 يونيو 2017

قواعد ونصائح كي تبدي واثقة من نفسك

قواعد ونصائح كي تبدي واثقة من نفسك
لأنّ الثقة في النّفس هي المفتاح الأساسي لنجاحك، لاشراقة صورتك الاجتماعية ولوصولك الى الأهداف التي ترسمين وتتمنين، تمدّك اليوم بالنصائح والأساليب الذكية والذهبية كي تبدي واثقة من نفسك وقوية. كي لا يصفك الآخرون بالخجولة، بالضعيفة، بالمرأة التي تنقصها الثقة كي تكتمل شخصيتها اليك من ما تحتاجين كي تكتمل صورتك.
-المظهر الخارجي:
من أهمّ القواعد التي يساعدك انتهاجها أن تبدي واثقة من نفسك تتعلّق بمظهرك الخارجي. إنّ الاهتمام بالمظهر وليس المبالغة، مفتاح ذهبي يربطك مباشرةً بالثقة بالنفس وبالسلام الداخلي والارتياح مع الذات. لا تُهملي تسريحة شعرك، شكل جسمك، أظافرك، ملابسك وابتسامتك لبدوت مستسلمة، لا تحبّين نفسك ولا ترتاحين في كيانك.
- لغة الجسد:
أعطي التركيز الكامل لهذه النّقطة عزيزتي، لأنّها أساسية كي تبدي واثقة من نفسك. إفردي كتفيك خلال المشي، لا تُسرعي في خطواتك والاّ شعر الآخرون أنّك تهربين من المواجهة ولا تسيري ببطء والاّ ظنّك الآخرون خجولة ضعيفة الشخصية. إرفعي صوتك حين تتكلّمين، أنظري في عينيّ من تحادثين واطردي الارتباك والتقطّع كلياً من صوتك.
- القرارات:
 يستطيع التردّد أن ينفي عنك صفة الواثقة من نفسها كلياً، فالمتردّدة في اتّخاذ قراراتها والتي تقع في حيرة دائمة ولا تستطيع حزم أمرها بعد التفكير والتمحيص، لا يمكنها أن توحي أنّها متصالحة مع نفسها، واعية لما يحصل من حولها وواثقة من خطواتها السابقة والمستقبلية.
- الايجابية:
كي تبدي واثقة من نفسك ويصدّقك الآخرون فعلاً إبتعدي عزيزتي ما استطعت عن التذمّر، وعن التفكير السلبي وتحلّي بالتفاؤل وبقدرتك الشخصية على تغيير واقعك ومصيرك. تغنّي بمزاياك من غير غرور وثقي بما تتحلّين به والاّ فقدت البوصلة تماماً وخرجت عن هدفك.

الثلاثاء، 6 يونيو 2017

سيطر علي حياتك

{{{{{{ سيطر علي حياتك. }}}}}}
للدكتور. ///////// ابراهيم الفقي
لماذا لا يقوم الناس بتحديد أهدافهم في الحياة؟
 حدّد الدكتور إبراهيم الفقي خمسة أسباب تقف وراء امتناع الناس عن تحديد أهدافهم، من هذه الأسباب:
11- الخوف: الخوف من المستقبل، والخوف من المجهول، والخوف من تكرار التجارب المؤلمة، والخوف من ردة فعل المجتمع، والخوف من الفشل، جميعها تعتبر سبباً أساسياً لامتناع الناس من تحديد أهدافها في الحياة.
22- النظرة المشوشة للذات: الشعور بالنقص وبعدم القدرة على تحقيق النجاح والاعتقاد بأن النجاح هو للأذكياء والعباقرة يدفع الشخص للامتناع عن تحديد الأهداف، فهو على يقين بأنه مهما حاول لن يتمكن من تحقيق أي إنجاز.
33- التأجيل والتسويف: بعض الأشخاص يرون أنّ الحياة طويلة وهناك متّسع من الوقت لتحقيق الأهداف فيقومون بتأجيل وضع أهدافهم، فيمر العمر والوقت بسرعة دون أن يحققوا أي هدف أو إنجاز في حياتهم.
44- عدم الإيمان بأهمية الأهداف: هناك من يعتقد أنّ عملية كتابة الأهداف أمر مضيع للوقت فتراهم يعملون بعشوائية دون تخطيط ولذلك يعجزون عن تحقيق أي هدف في حياتهم.
55- عدم المعرفة: بعض الناس يريدون تحديد أهداف لهم لكنهم يفتقرون للذخيرة المعرفية، كما أنّهم لا يبذلون أي جهد لامتلاك هذه الذخيرة، ولذلك يمتنعون عن تحديد أهدافاً لهم.
كيف تحدد هدفك في الحياة؟
برأي الكاتب هناك خمس أركان هامة تساعدك على تحقيق النجاح في حياتك:
11- الركن الروحاني: يشمل هذا الركن العلاقة مع الله تعالى، فمن الضروري أن يسعى الإنسان لتطوير الجانب الروحي في حياته حتى يتمكّن من تحقيق أهدافه في هذه الحياة، فالإيمان يمدّنا بطاقة كبيرة لتجاوز الصعاب والتحديدات.
22- الركن الشخصي: يشمل العائلة، العلاقات الشخصية، التعليم، الترفيه، السفر، الإجازات، والجميع بحاجة لتنمية هذا الركن فهو يساعد بشكل كبير في تحديد الأهداف وتحقيق النجاح والتقدم.
33- الركن المهني: يشمل الحياة المهنية، فلا بد من تطوير الجانب المهني من خلال التعلم والتدريب والخضوع لدورات مكثفة، بذلك فقط سيتمكن أي شخص من تحقيق النجاح الوظيفي.
44- الركن المادي: وهو يشمل الاستقرار المالي، مستوى الدخل، الاستثمارات والمشاريع التي يمكن القيام بها، هذا الركن مهم جداً ولا بد من تطويره فهو يكفل العيش باستقرار دائم.
55- الركن الصحي: وتشمل الصحة البدنية، فمن المهم أن يحدّد كل إنسان هدف صحي يسعى إليه، مثلاً كيف أغير عاداتي الصحية، كيف ألتزم بنظام غذاء صحي، ما هو الوزن المطلوب، كم من الوقت يجب أن أقضيه في ممارسة الرياضة.